성인 수두 예방법과 관리 방법
일반적으로 어린이들이 많이 걸리는 질병으로 알려져 있지만, 성인도 감염될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 성인되어 수두에 걸렸을때 합병증 등으로 인해 더 조심해야한다고 합니다. 이번 포스팅에서는 수두의 증상, 예방법, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.
수두란?
수두는 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus)에 의해 발생하는 전염성 질병입니다. 호흡기 분비물을 통해 전파되며, 공기를 통해 쉽게 감염될 수 있습니다. 주로 영유아와 초등학생에게 많이 발생하지만, 최근에는 중학생과 성인 감염 사례도 증가하고 있습니다.
수두의 증상
수두의 증상은 감염 후 10~21일 사이에 나타나며, 초기 증상은 다음과 같습니다:
1. 발열 : 첫 증상으로 고열이 나타납니다.
2. 피부 발진 : 얼굴과 몸통에 작은 붉은 반점이 생기고, 이후 물집으로 발전합니다.
3. 가려움증 : 물집이 생기면서 심한 가려움증을 동반합니다.
4. 전신 증상 : 두통, 피로감, 식욕 부진 등이 나타날 수 있습니다.
성인의 경우 증상이 더 심하게 나타날 수 있으며, 폐렴, 뇌염 등의 합병증이 발생할 위험이 높습니다.
수두의 예방법
1. 예방접종
- 수두 백신 : 생후 12~15개월에 첫 번째 접종, 4~6세에 두 번째 접종을 받는 것이 일반적입니다.
접종 시기를 놓친 만 12세 이하 어린이는 보건소에서 무료 접종이 가능합니다.
- 성인 접종 : 성인 중 수두 예방접종을 받지 않았거나 수두에 걸린 적이 없는 사람도 백신을 맞는 것이 좋습니다.
2. 개인 위생 철저
- 손 씻기 : 감염 예방을 위해서는 자주 손을 씻는 것이 중요합니다. 특히 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후에는 비누와
물로 30초 이상 손을 씻어야 합니다.
- 마스크 착용 : 수두가 유행하는 시기에는 사람이 많은 곳에서 마스크를 착용하여 바이러스 전파를 막는 것이 좋습니다.
- 기침 예절 : 기침할 때는 입과 코를 휴지나 팔꿈치로 가리는 것이 중요합니다.
3. 환경 위생 관리
- 환기 : 실내 공기를 자주 환기시켜 공기를 깨끗하게 유지하세요. 밀폐된 공간에서는 바이러스가 더 오래 생존할 수 있습니다.
- 소독 : 자주 만지는 물건이나 표면을 소독제로 깨끗이 닦아주세요. 문 손잡이, 리모컨, 테이블 등을 자주 소독하면 효과적입니다.
수두 관리 방법
1.초기 증상 관리
- 충분한 휴식 : 수두에 걸리면 충분한 휴식이 필요합니다. 면역력을 높이기 위해 충분한 수면과 영양 섭취가 중요합니다.
- 수분 섭취 : 물, 이온 음료, 과일 주스 등을 통해 충분히 수분을 보충하세요.
2. 피부 관리
- 수포 관리 : 간지러움이 동반해 쉽지 않지만 수포를 긁지 않도록 주의해야 합니다. 긁으면 2차 감염과 흉터의 위험이 있습니다. 가려움을 줄이기 위해 항히스타민제를 사용하거나, 의사의 처방에 따라 국소 치료제를 사용합니다.
- 목욕 : 따뜻한 물로 가볍게 목욕을 하고, 수건으로 부드럽게 두드리듯 물기를 제거합니다. 너무 뜨거운 물은 피하세요.
3. 의료 기관 방문
- 증상 악화 시 : 고열이 지속되거나 두통, 구토 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하세요. 성인의 경우 합병증이 생길 위험이 높으므로 빠른 대처가 필요합니다.
- 약물 치료 : 의사의 처방에 따라 항바이러스제나 해열제를 복용하여 증상을 완화하고 합병증을 예방합니다. 아스피린은 피해야 합니다.
4. 격리
- 집에서 격리 : 수두에 걸리면 다른 사람에게 전파되지 않도록 집에서 격리합니다. 수포가 모두 딱지가 생길 때까지 격리가 필요합니다.
- 학교 및 직장 : 격리 기간 동안 학교나 직장에 나가지 않도록 하며, 가족들 또한 수두 증상이 나타나는지 주의 깊게 관찰합니다.
수두는 예방과 관리가 중요한 질병입니다. 예방접종과 철저한 개인 위생, 환경 위생 관리로 수두를 예방하고, 증상이 나타나면 적절한 관리와 격리를 통해 합병증을 막는 것이 중요합니다. 특히 성인도 수두에 감염될 수 있으므로 평소 위생관리 등 주의하시기 바랍니다